Детские витамины для иммунитета с 2 лет

1. Детские витамины – с какого возраста принимать? 
2. Ежедневный рацион витаминов малыша 
3. При каких характерных признаках можно рекомендовать витамины ребенку? 
4. Витамины для укрепления иммунной системы у ребенка 2 лет 
5. Обзор витаминов для ребенка
6. Основные советы и рекомендации
7. Видео по теме

Витамины в нашей жизни играют большую роль. Без витаминных комплексов ребенок не может правильно и нормально развиваться. В первую очередь это касается иммунной системы. Родителя с ранних лет ребенка должны уделять особое внимание регулярному поступлению витаминов в организм.

Детские витамины – с какого возраста принимать?

Давать такие комплексы можно маленькому ребенку начиная с 2 лет. Это могут быть аптечные препараты и продукты. Фрукты, овощи, содержащие полезные микроэлементы. 

Витаминами называются питательные вещества, которые участвуют во многих процессах в организме человека. Если в организме не хватает витаминов, начинаются сбои в иммунной системе. В первые годы жизни организм ребенка активно начинает расти и формироваться. Он у ребенка очень хрупкий. Подвержен различным заболеваниям. Именно поэтому, детям необходимо получать витамины уже с 2 лет. 

Ежедневный рацион витаминов малыша 

Ежедневно малыш должен получать комплекс витаминов для поддержания иммунной системы. Ребенок должен получать следующие вилы витаминов: 

• Для обмена кальция, фосфора для роста здоровых зубов и костной ткани, мышц надо принимать витамин Д. 
• Для состояния иммунной системы, хорошего зрения, роста детского организма, здоровых кожных покровов надо в пищу употреблять витамины группы А. 
• Для эластичности стенок сосудов, формирования костной и мышечной ткани, правильной работы иммунной системы и разгона метаболизма с ранних лет необходимо получать витамины группы С.
  

Витамины группы B также играют большую роль в развитии и поддержании иммунной системы у ребенка. 

• В1 хорошо справляется с обменными процессами, отвечает за работу нервной системы и пищеварение у ребенка. 
• В2 отвечает за ускоренный метаболизм, здоровые покровы кожи, слизистые оболочки, четкое зрение, производство энергии у малыша. 
• В5 регулирует синтез гормонов и антител в кровеносной системе, В6 способствует образованию новых клеток. 
• В6 отвечает за сбалансированный жировой обмен, систему кроветворения, синтез антител. 
• В9 способствует образованию новых клеток. 
• В12 отвечает за стабильность нервной системы у ребенка. 

Также ребенок должен получать витамины группы: 

• Н1 отвечает за здоровье кожи и волос, состояние ногтей, функцию печени, желчного пузыря, обменные процессы. 
• Витамин Е регулирует работу сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, Он отвечает за регенерацию тканей, состояние кожи. 
• К 1 способствует правильной свертываемости крови. 

При каких характерных признаках можно рекомендовать витамины ребенку 2 лет? 

Ребенку в возрасте 2 лет можно давать моно компонентные витаминные добавки, комплексы если есть основные признаки. У ребенка пропал аппетит, стал отказываться от регулярного сбалансированного питания. Отказ от питания не позволяет малышу в полной мере получать витамины и питательные вещества. Витамины назначаются после острого длительного заболевания и длительного лечения. Витаминные комплексы в обязательном порядке дают малышу после прохождения терапии антибиотиками. Они помогают поддержать иммунитет в весенне-осенний период. 

Витамины для укрепления иммунной системы у ребенка 2 лет 

Если ребенок с раннего возраста подвержен инфекционным заболеваниям, у него часто возникает простуда. Витамины смогут поддержать организм, сделать его более стойким к различным заболеваниям. 

Важное значение для иммунной систему и ее развития у ребенка 2 лет имеют витамины группы А, Д, Е, С. Они укрепляют иммунитет. Должны присутствовать в организме ребенка в полном объеме. Сегодня витамины выпускают в различном виде и упаковках. Это могут быть жидкие сиропы, растворы, порошки, гели, жевательные таблетки, драже, мармелад. 

Что лучше выбрать в аптеке – обзор витаминов для ребенка 2 лет 

В аптечной сети представлены десятки витаминов, витаминных комплексов. Однако, ни все их можно давать маленькому ребенку. Из самых востребованных и безопасных витаминных комплексов можно выделить следующих производителей: 

• Гель от Киндер Биовиталь. У него приятный сладкий вкус. В состав геля входят витамины и лецитин, который улучшает работу печени, желчных путей и балансирует уровень холестерина. С помощью него ребенок меньше болеет, у него хороший аппетит, нет утомляемости. 
• Сироп Пиковит относится к комплексным витаминным добавкам, в которых большое содержание витаминов В2, РР, С, В1. Употребление добавки на протяжении одного месяца положительно сказывает на иммунной системе ребенка. Полипрепарат можно принимать с 1 года. Вызывает аппетит. 
• Сана Соп помогает в борьбе с гиповитаминозом. Его можно использовать в качестве профилактических мер. В состав дополнительно входит биотин. Вещество помогает усваивать белки, жиры и углеводы, влияет на производство коллагена. Не вызывает аллергических реакций. 
• Витаминно-минеральный комплекс Алфавит. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов. Выпускается в виде порошка. Курс рассчитан на 15 дней. Комплекс выравнивает иммунную и нервную систему. 
• Жевательные таблетки Витрум Беби. В нем содержится большое количество кальция, который помогает в росте и укреплению зубов. Препарат помогает усилить иммунитет у ребенка. Для укрепления организма достаточно пройти 1 курс длительностью 1 месяц. Это отличная профилактика витаминно-минерального дефицита. 
• Мультитабс малыш кальций выпускается в драже. У них приятный клубнично-малиновый вкус. В нем содержится большое количество витамина Д. Комплекс поддерживает иммунную систему и помогает гармонично развиваться ребенку в раннем возрасте. Не содержит красителей, консервантов. Мультитабс специалисты назначают при непереносимости молочных продуктов. 
• Витаминный комплекс Джунгли. Выпускается в таблетках. Содержит в своем составе все необходимые минералы и витамины. Восполняет активно дефицит витаминов. Улучшает работу метаболизма. Борется с анемией. 

Помимо витаминных комплексов и добавок, в рационе ребенка 2 лет должны присутствовать в больших количествах: сливочное и растительное масло, мясо, рыба, крупы, яйца и молоко, печень, ягоды, фрукты и овощи. 

Основные советы и рекомендации 

Покупать витаминные препараты, комплексы надо осторожно. Перед покупкой необходимо проконсультироваться с детским педиатром, который окажет рекомендацию по правильному выбору витаминов для ребенка 2 лет. Не стоит проводить эксперименты и покупать дешевые препараты или общие комплексы, предназначенные для детей более младшего возраста. Это может отразиться на общем состоянии малыша. Привести к негативным последствиям. 

Перед тем, как дать витамины ребенку, необходимо тщательным образом ознакомиться с аннотацией и инструкцией к препарату. Важно соблюдать рекомендованные дозировки, указанные в инструкции. Самостоятельно нельзя завышать дозировку. Это может сделать только детский педиатр, в случае необходимости. 

Большинство маленьких детей не могут переносить цитрусовые. Поэтому, надо заменить витаминные добавки на обычную аскорбиновую кислоту. Сейчас в аптеках продается аскорбинка со вкусом малины, клубники, ежевики, смородины или шиповника. Можно купить несколько вкусов для разнообразия. 

Перед покупкой и приемом еще раз надо убедиться, что препарат можно безопасно принимать. Надо проверить срок годности. Просроченные витамины могут стать причиной сильнейшего отравления у ребенка. Зафиксировано много случает возникновения анафилактического шока. 

Банка или пузырек с витаминами должны храниться в темном, недоступном месте для ребенка. Свет разрушает полезные свойства веществ. Поэтому, необходимо избегать попадания прямых солнечных лучей. Доступность упаковки может нести угрозу для малыша. 

Рекомендуем видео по теме: