Существует много факторов, ослабляющих иммунитет. Среди них особое место занимают так называемые вредные привычки. К сожалению, большинство из нас испытывает их негативные воздействия на себе. Как показывают опросы и статистические данные большинство россиян, так или иначе, являются потребителями алкогольной или табачной…
Все наркотические вещества (в том числе «легкие») оказывают пагубное влияние на иммунитет и организм человека в целом. Это связано с тем, что большинство таких веществ оказывают токсическое влияние на клетки и органы, нарушают обменные процессы. Вредные привычки, такие как курение или частое употребление алкоголя…
Стероидные гормоны вырабатываются организмом в надпочечниках, половых железах (яичках и яичниках). Синтезируются они из одного вещества – холестерина, имеют схожую с ним структуру. Эти вещества являются важным компонентом регуляторных систем организма. В том числе огромное влияние они оказывают на иммунную…
Нас с детства учат бояться холода. Мы ждем лета, жары, солнца, с тревогой слушаем прогноз погоды, обещающий мороз и снегопады. Заботливо готовим самую теплую одежду. Мысль о том, что нужно тепло одеваться, чтобы не заболеть, прочно укрепляется в нашем сознании.…
О вреде курения на просторах Интернета сказано много. Но не так много материала, касающегося его механизмов воздействия на иммунную систему человека. Все мы ещё со школы слышали, что сигареты являются причиной многих серьезных заболеваний. Однако крайние формы этих болезней в…
Современный мир полон вирусов. И, чтобы дать им достойный отпор, человеку нужно обладать хорошим иммунитетом. К сожалению, с рождения не всем дано иметь крепкое здоровье. Однако укрепить его может почти каждый с помощью: полезной пиши, витаминов, отсутствия вредных привычек, занятий…
Эффективные тренировки невозможны без повышенного иммунитета. К тому же иммунная система людей, регулярно занимающихся спортом, имеет ряд особенностей. Ведь иммунитет атлета подвергается гораздо большим нагрузкам, чем у обычных людей. Для формирования надежной защиты здоровья спортсменов понадобятся пять важных аминокислот. Особенности…
Какой вид спорта больше всего положительно влияет на здоровье человека? Этот вопрос мучает многих людей. А особенно тех, кто страдает сразу от нескольких заболеваний. В этой статье мы подробно расскажем вам о том, какой спорт полезен для здоровья. А также…
Зима без насморка, весна без сезонной аллергии, осень без простуды! Вы когда-нибудь задумывались, почему не все заражаются инфекционными заболеваниями, несмотря на прямой контакт с носителем вируса? Является ли сильный иммунитет наследственным фактором или зависит исключительно от условий среды? Научно доказано,…
Считается, что иммунитет спортсмена крепче, чем у людей, не занимающихся спортом. Да, в большинстве случаев это действительно так. Но бывает и так, что из-за большего объема интенсивный нагрузок, иммунитет спортсмена серьёзно снижается до критического уровня. В таких случаях, для укрепления…