Как не заболеть, если попали под дождь?

Как не заболеть, если попали под дождь?

Если летом попасть под дождь это полбеды, то осенью (или весной) холодный “душ”, застигший нас в дороге, часто является причиной простудных заболеваний. Летом осадки не такие холодные, да и температура окружающего воздуха выше. Поэтому промокнув можно быстрее высушиться, а перепад…

Иммунитет осенью: как не заболеть в сезон простуд?

Иммунитет осенью: как не заболеть в сезон простуд?

В летний период мы практически забываем о простудных заболеваниях. Хотя в редких случаях они всё же случаются, но в основном летом мы радуемся жизни и реже болеем. Активность респираторных вирусов, являющихся возбудителями простуды летом не такая активная. А здоровье человека…

Иммунитет летом: что нужно знать о “летнем” иммунитете?

Иммунитет летом: что нужно знать о “летнем” иммунитете?

Из-за того, что мы летом болеем реже часто возникают заблуждения по поводу здоровья и работы иммунной системы. Многим кажется, что летом отступают почти все болезни, нет рисков. Однако это не так. В жаркое время года возбудители болезней почти так же…

Что нельзя делать в жару летом?

Что нельзя делать в жару летом?

Летний зной – это серьёзное испытание для организма. На большей части нашей страны климатические условия подвергают нас экстремально низким температурам зимой и беспощадной жарой летом. Несмотря на то, что все мы знаем как вести себя в жаркую порогу, порой довольно…

Как защититься от электромагнитного излучения в квартире?

Как защититься от электромагнитного излучения в квартире?

Все люди и другие живые существа находятся в постоянном контакте с электромагнитными полями (ЭМП). Они являются неотъемлемой частью, окружающей нас природы. Все самые серьезные достижения нашей цивилизации связаны с умением тем или иным образом использовать ЭМП. Даже костры первобытных людей…

Как не простудиться летом?

Как не простудиться летом?

Простудные заболевания (ОРВИ) знакомы каждому. Несмотря на все профилактические меры хотя бы один-два раза в год люди болеют ими в период холодных и переходных сезонов года. Значительно снижается количество случаев ОРВИ в летнее время. Но простыть летом – это вовсе…

Как не заболеть от кондиционера в машине?

Как не заболеть от кондиционера в машине?

Человек всегда старается обеспечить себе боле комфортные условия проживания. Поэтому вслед за обогревательными приборами (для зимы) он изобрёл охлаждающие устройства (для лета). Кондиционер был изобретён в самом начале XX века. С 30-х годов он стал активно распространяться. На Западе уже…

Эффективность презервативов. Мифы и реальность

Эффективность презервативов. Мифы и реальность

Мы часто слышим о необходимости безопасного секса. В голове как-то сама собой всплывает ассоциация с эластичным латексным “колпачком”, под названием презерватив. Хотя существуют и другие способы предохранения от нежелательных последствий половых контактов, на данный момент он является, пожалуй, универсальным. В…

Профилактика заболеваний связанных с сидячей работой

Профилактика заболеваний связанных с сидячей работой

Большую часть истории человечества слово “работа” означало выполнение трудоемких заданий, которые означали активность, подвижность, затрата сил, усталость, выполнение какого-то дела своими руками. Ещё наши бабушки и дедушки (а кого-то и родители) шли на работу на завод, в поле, на стройку,…

Профилактика сезонных вирусных заболеваний

Профилактика сезонных вирусных заболеваний

С наступлением холодов, сырости и слякоти обычно наблюдается всплеск простудных заболеваний. “Простуда” обычно ассоциируется у нас с поздней осенью и началом весны. В эти периоды организм особо уязвим к вирусам и бактериям. С чем это связано? Можно ли “простыть” летом?…