Вы наверняка с раннего детства знаете, что репчатый лук полезен для человека. Даже древние египтяне поклонялись этому овощу. Они считали, что он может дать вечность тому, кто его постоянно употребляет в пищу. Конечно, это миф. Но в любом случае лук…
Натуральные средства
Шиповник — отличная альтернатива иммуномодуляторам и БАДам. Полезные ягоды содержат большое количество витамина С, помогающего забыть о простудах в осенне-зимний период. При этом у него нет особых противопоказаний, ведь отвар или чай можно пить даже детям. Что делает этот продукт незаменимым в арсенале…
На Руси издавна считалось, что забота о чистоте тела – дело важное и богоугодное. Поэтому бани занимали почетное место не только в богатых домах, но и в деревнях, среди простого люда. До наших времен сохранилась традиция «изгонять хворь» в доброй…
Провести отпуск с семьёй или каникулы на море – для этого многие наши соотечественники зарабатывают и откладывают деньги круглый год. Отдых в тёплых краях для одних является приятным времяпрепровождением, для других возможностью позагорать, для третьих отвлечься от рутины. Но есть…
Все мы с детства слышали от взрослых, что свежий воздух полезен для здоровья. Помните, как нас маленьких выводили на прогулку? Потом мы выходили гулять с друзьями уже сами, когда подросли. Многих на летние каникулы отправляли к бабушке в деревню. Где…
Сон играет большую роль в жизни человека и животных. Взрослый человек проводит примерно треть жизни в этом состоянии. Если этого времени становится меньше или больше, то такой режим может навредить организму. Многие из вас наверняка замечали, что в периоды, когда…
О ценных свойствах меда известно с давних времен. И сегодня его употребляют не только в качестве лакомства, но и для активизации защитных сил организма во время простудных заболеваний. Кроме того, этот “пчелиный дар” содержит большое количество ценных веществ. Благодаря чему…
Прополис – это клейкое вещество, вырабатываемое пчелами из смол различных растений. Среди продуктов пчеловодства он занимает не последнее место. С помощью прополиса пчелы восстанавливают соты, «ремонтируют» щели в улье, дезинфицируют ячейки для нового потомства. А для человека прополис настоящий кладезь…
Растительные компоненты очень часто становятся в один ряд с медицинскими препаратами, а иногда ложатся в их основу. Эхинацея относится именно к таким. Полезный химический состав прекрасно борется с вирусами, грибками, бактериями, устраняет воспалительные процессы. Иммуномодулирующие свойства широко применяются в фармацевтике,…
Правильное питание играет одну из важнейших ролей в укреплении иммунитета. Если наш организм испытывает недостаток в необходимых минералах и микроэлементах, то иммунитет ослабляется. Что, в свою очередь, влечет за собой повышенный риск заболеваний, упадок сил, повышенный уровень стресса, расстройство сна,…